こんにちは！キングジムオーナーの武です！

食事のタイミングは？筋トレ時に空腹・満腹はNGな理由

ボディツクサイトの記事監修させていただきました。

https://www.piala.co.jp/motehada/motebody/workout-hungry/

是非ご覧ください！！