川崎で“短期集中型”のパーソナルトレーニングはここ!
川崎で“短期集中型”のパーソナルトレーニングはここ!
短期間で結果を出したいあなたへ。川崎駅近くのおすすめジム3選
「夏までに引き締めたい!」
「イベント前に見た目を変えたい」
「ダラダラ通うより、短期集中で結果を出したい!」
そんな方におすすめなのが、川崎で人気の“短期集中型”パーソナルトレーニングジム。
今回は、川崎駅から通いやすく、**2〜3ヶ月で見た目が変わる!**と話題のジムを3つ厳選してご紹介します。
【1】キングジム(京急川崎駅 徒歩2分)
2ヶ月で−5kg・ウエスト−7cmの実績多数!
プログラム期間:2ヶ月(週2〜3回)
料金例:短期集中プラン ¥132,000〜(全16回+栄養指導)
特徴:完全個室/ボディメイク特化/30代〜40代の男女に人気
サポート:LINEでの食事アドバイス付き
「見た目重視で引き締めたい人」に選ばれている川崎パーソナルトレーニングの代表格!
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【2】ジムA|JR川崎駅 徒歩3分【女性特化・時短メニュー】
期間:1〜2ヶ月集中コース(週2回・30分)
料金:月8回コース ¥29,800〜
人気理由:美脚・くびれ・ヒップアップなど見た目の変化にフォーカス
忙しい主婦やOLに人気。「短時間×集中」で結果を出すパーソナル!
【3】ジムB|川崎区エリア【男性専用・筋量UP特化】
期間:2ヶ月バルクアッププラン
料金:¥110,000〜(週2〜3回)
特徴:筋トレ初心者歓迎/プロテイン付き/夜21時まで対応
「体を大きくしたい」「代謝を上げて痩せやすい体にしたい」男性向け
短期集中で成果を出す3つの条件
条件 | 解説 |
---|---|
明確な目標設定 | 「いつまでに何kg落とす」「ドレスが似合う体型に」など、目的がはっきりしている人ほど結果が出やすい |
毎日の食事管理 | 川崎のジムはLINEなどで食事チェックができる所が多く、モチベーションも維持しやすい |
トレーナーとの相性 | マンツーマンだからこそ信頼できる相手と続けるのが鍵! |
川崎で短期集中型トレーニングを選ぶなら“まず体験”
「続けられるか不安」「自分に合うか分からない」
そんな方は、まず体験トレーニングを受けてみましょう!
川崎パーソナルトレーニングジムの多くは、初回体験(無料or低価格)を実施中。
まずは1歩踏み出してみることが成功への第一歩です。
まとめ|短期で変わるには“正しい戦略と環境”がカギ!
短期集中型トレーニングは、「限られた期間で最大限の結果を出す」ためのプログラム。
独学や自己流よりも、プロと一緒に「最短ルート」を歩むことで、確実に理想に近づけます。
川崎であなたにピッタリのパーソナルトレーニングを見つけて、変化を実感してください!
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▶️【公式サイト】https://three-top.com/
▶️【Instagram】kinggym_kawasaki.threetop