川崎パーソナルジムが語る「筋トレで肩こりが改善する理由」
川崎パーソナルジムが語る「筋トレで肩こりが改善する理由」 こんにちは！川崎駅近くで16年間、体の悩みに寄り添ってきた【パーソナルジム・キングジム】です。 現代人の多くが悩む「肩こり」。その原因の多くは、姿勢・運動不足・筋 […]
姿勢改善
川崎パーソナルトレーニングが語る「正しい姿勢の作り方」
川崎パーソナルトレーニングが語る「正しい姿勢の作り方」 デスクワークで崩れた体を整える、プロ直伝の姿勢改善法 「肩こりがひどい…」「写真を撮ると猫背になってる…」そんな悩みを抱えるあなたに、川崎で人気のパーソナルトレーニ […]