It’s not the body that changes, it’s life
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パーソナルジムが高い時代はもう終わりました!
パーソナルジムといえばどうしても「高い」というイメージをお持ちではないでしょうか?
たった2カ月で20万円もかかるパーソナルジムもあるくらいです。会費が高くて今までパーソナルを諦めていた方は是非KingGymでコスパ最強のパーソナルを受けてみませんか?
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もちろん、栄養学や運動学などを徹底的に熟知しているプロがご指導致しますので安心してトレーニングを受けて頂く事ができます。
4大ボディコンテストと称される「ベストボディージャパン」大会で3位入賞という輝かしい実績を誇り公式公認講師も務めるベテラントレーナーのもとコスパの良いパーソナルトレーニングをぜひ体験してみてください!
トレーニングは引き締まった身体を手に入れるだけのものではありません。トレーニングを通して手に入れられるものは 「自信」と「なりたい自分」理想の人生だと思ってます。
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Weight training
バーベルやダンベルなどを使って筋肉に負荷を加えるトレーニングを行います。 健康で引き締まった身体を目指すには何よりも筋肉をつける以外にありません。 筋肉量を増やす事で基礎代謝がアップし脂肪燃焼効率も向上させる事ができます。 ダイエットしたい方や理想の体型を目指されている方も、まずは簡単なウェイトトレーニングから始めてみましょう。あなたに最適なトレーニング方法でご指導いたします。
Kaatsu Training
聞いたことはあるけど試してみた事はないという人も多いのではないでしょうか。「加圧トレーニング」は日本人が開発した世界でも導入されている有名なトレーニング方法の1つです。 その効果は絶大で太りにくい身体を作り上げる事もできますし、血行を促進する事で血液に弾力が生まれ若返りや美肌効果も期待できるのでアンチエイジングにもおすすめのトレーニングです。