
7月 2022


2022年6月ベンチプレスMAX計測記録会結果発表!!!
こんにちは。 昨年も実施されたベンチプレスMAX計測2022年6月記録会の結果が出ました! 1.斎藤様 137.5kg 2.柳瀬様 120kg 3.大河内様 115kg 3.藤井様 115kg 5.宮崎様 110 […]


牛肉・豚肉・鶏肉の比較
今日は「牛肉・豚肉・鶏肉の比較」です ダイエットしている方は基本的に「低脂質の鶏肉」を選ぶ方が多いのではないでしょうか?でも、鶏肉以外も食べたいですよね凉そこでそれぞれの違いについて見てみましょう! まず、どのお肉も良質 […]
