川崎トレーニングジムが語る、美尻トレーニング!
皆さんこんにちは!キングジムです! 美尻をつくるには?たった3種でお尻が上がるトレーニング プリっと上がった美尻は女性の憧れです。どうすればそんなお尻になれるのか、悩んでいませんか? 今回は効率よく美尻になれるトレーニン […]
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高強度インターバルトレーニングHIIT(ヒート)のお尻上級編です。 脂肪に覆われてしまって曖昧になった太ももとの境目をはっきりさせていきます! この部分の脂肪を削るだけで、お尻のシルエットが強調されヒップアップの効果が期 […]
高強度インターバルトレーニングHIIT(ヒート)のお尻編です。 脂肪に覆われてしまって曖昧になった太ももとの境目をはっきりさせていきます! この部分の脂肪を削るだけで、お尻のシルエットが強調されヒップアップの効果が期待で […]
こんにちは!キングジムです! 二の腕引き締めトレーニング風景