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こんにちは！キングジムオーナーの武です！   食事のタイミングは？筋トレ時に空腹・満腹はNGな理由 ボディツクサイトの記事監修させていただきました。 https://www.piala.co.jp/moteha […]

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  こんにちは　川崎のパーソナルジム　KING　GYMです。 本日はアルギニンについてお話します。 アルギニンはアミノ酸でトレーニング時に飲みたいサプリの一種です。 アルギニンは血中アミノ酸レベルを高めることで […]

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キングジムオーナーの武です！ 今回インタビュー記事を掲載してもらいました！ https://www.piala.co.jp/motehada/motebody/king-gym/ 是非ご一読ください！

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当パーソナルジム　キングジムがボディツクサイトにて掲載させて頂きました！ https://www.piala.co.jp/motehada/motebody/kawasaki/ 是非ご一読ください！

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キングジムオーナーの武です。   この度ボディツク様の 下半身ダイエットに効果的！筋トレメニュー のサイト私が監修させて頂きました 下記のサイトです。 是非ご一読ください！ https://www.piala. […]

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キングジムが口コミサイト B-MAKEに掲載していただきました！ 川崎　KING GYM（キングジム）の料金・営業時間・口コミ  

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こんにちは　川崎パーソナルジム　KING GYM です。 本日は筋肥大に効果的なフォースドレップ法についてお話していきます。 フォースドレップ法とは、自身の筋力限界の状態(これ以上反復できない状態)で、補助者に挙上を手伝 […]

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本日はアイソレーション種目についてお話していきます。   アイソレーション種目とは単一の関節と筋肉のみを動かすトレーニング種目のことで、単関節運動とも言います。   主に、高重量が扱えるコンパウンド種 […]

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