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痩せたいけど運動が苦手なあなたへ 「運動が嫌いで続かない…」「ジムに行っても三日坊主だった…」そんなお悩み、ありませんか？ 川崎パーソナルジム「キングジム」では、実際に“運動嫌い”を公言していた方が3ヶ月で5kgの減量に […]

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こんにちは！**川崎パーソナルトレーニングジム「キングジム」**です。 6月に入ってから「なんとなく体が重い…」「体重が増えてきた…」と感じていませんか？ それ、“梅雨太り”のサインかもしれません。気圧や湿度が高くなるこ […]

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川崎パーソナルジム　キングジムトレーナーのこぬきです！ 皆さんは、どんな時に体の衰えを感じますか？（例：階段の上り下りがしんどくなったなど…） 昔は、食事を少し調整すれば体重を維持できていたのに、今はそう簡単にはいかなく […]

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こんにちは！**川崎パーソナルトレーニングジム「キングジム」**です。 「残業が多くて時間がない…」「仕事帰りにジムに寄る気力がない…」 そう感じている社会人の方へ。実は、通いやすさと効率の良さを兼ね備えたパーソナルジム […]

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こんにちは！**川崎パーソナルトレーニングジム「キングジム」**です。 「パーソナルジムに通ったのに痩せなかった…」「高いお金払ったのに、結局続かなかった」 そんな“パーソナルジム選びの失敗”を経験した方、実はとても多い […]

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こんにちは。川崎パーソナルトレーニングジムキングジムです。 「運動、正直キライです…」「何度もダイエットに失敗してきました」 そんな方でも、きちんと痩せて、体型も気持ちも変わる方法があります。実際に当ジムに通う方の中にも […]

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こんにちは。川崎のパーソナルジムキングジムです！ 今回は嬉しいご報告があります。当ジム所属のトレーナー小貫 望結（こぬき みゆ）が、母校である佐野短期大学の2026年度デジタルパンフレットにて、卒業生の活躍例として紹介さ […]

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川崎パーソナルジム　キングジムトレーナーのこぬきです！   暑い日も多くなっておりますが皆さん体調はいかがですか？気温差や、季節の移り変わりは、体調も崩れやすいので体調管理もしっかりしていきたいですね！ 「最近 […]

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こんにちは！**川崎パーソナルトレーニングジム「キングジム」**です。 「家で筋トレしているのに全然痩せない…」「YouTubeを見て頑張っているのに体型が変わらない…」 こうした声をよくいただきます。結論から言えば、そ […]

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