ベンチプレスMAX計測

こんにちは！ パーソナルトレーナーの武です。 毎年6月に会員様の ベンチプレスのMAX値を計測し 上位の方は掲示板に提示させてもらっています。 今年も６月は残すところ僅かです。 現在男性は１３０キロ女 女性の方で３７．５ […]

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