川崎トレーニングジムが語る 思いついた時間に少しの運動を

こんにちは！キングジムパーソナルトレーナーの石川です。 年末年始、もうお休みに入られている方もいるのではないでしょうか。 クリスマス、カウントダウン、お正月とおいしいものが食卓にならぶ時期ですね💦 食べ過 […]

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