川崎トレーニングジムが語る　　筋肉痛にならないと成長しない！？

川崎　パーソナルジム　KING GYM の高倉です｡ トレーニングを始めた頃は筋肉痛になっていたけど「今は筋肉痛にならなくなった」「以前と比べ少ししか筋肉痛が来ない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 安心してく […]

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