川崎トレーニングジムが語る　　リアルフードvsサプリメント

こんばんは　パーソナルジムKING GYMの高倉です 前提としてサプリメントもリアルフードも同じ栄養価であればどちらもボディメイク効果はあります。大事なのは吸収速度の違いにあります。 サプリメント・・・吸収速度が速い。プ […]

続きを読む