川崎トレーニングジムが語る　猫背対策！

皆さんこんにちは！ 本日は猫背対策にオススメなトレーニングを二種類紹介していこうと思います！ デスクワーカーや、一日中座りっぱなしの方は肩甲骨周りの筋肉や胸を張る筋肉が弱化しやすいです。 ストレッチすることも大切ですが、 […]

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