ボディツクサイトの監修させて頂きました!
キングジムオーナーの武です。 この度ボディツク様の 下半身ダイエットに効果的!筋トレメニュー のサイト私が監修させて頂きました 下記のサイトです。 是非ご一読ください! https://www.piala. […]

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川崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選! こちらのサイトにキングジムが紹介させて頂きました! 【2023】川崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選!口コミ・評判も掲載 (trainees-su […]

キングジムが口コミサイト B-MAKEに掲載していただきました! 川崎 KING GYM(キングジム)の料金・営業時間・口コミ

こんにちは 川崎パーソナルジム KING GYM です。 本日は筋肥大に効果的なフォースドレップ法についてお話していきます。 フォースドレップ法とは、自身の筋力限界の状態(これ以上反復できない状態)で、補助者に挙上を手伝 […]
皆様こんにちは! キングジムに減量特化型の新コースが登場しました! その名も鬼トレ! 今まで何度も減量に失敗してきた方 減量に成功したけどリバウンドしてしまった方 是非キングジムの鬼トレにチャレンジしてください! 必ず痩 […]

本日はアイソレーション種目についてお話していきます。 アイソレーション種目とは単一の関節と筋肉のみを動かすトレーニング種目のことで、単関節運動とも言います。 主に、高重量が扱えるコンパウンド種 […]