筋トレで姿勢は綺麗になるのか？？
こんにちは！川崎パーソナルジム キングジムトレーナーのこぬきです！ 姿勢は普段から意識していれば、美しく保てるかもしれませんがその意識を常にキープすることは難しいですよね！ 今日は、”筋力トレーニングで、姿 […]
6月 2024
川崎パーソナルジムが語る 太らないお菓子3選！
みなさんこんにちは！ キングジムトレーナーの宮内です。 突然ですが、「お菓子食べたいけどダイエット中だから我慢しなきゃ、、。」と思っていませんか？ ご安心下さい、ダイエット中でもお菓子を選べば食べられます！ 本日はコンビ […]