川崎パーソナルジム キングジムが語るおすすめ腹筋種目
皆さんこんにちは! 川崎パーソナルジムキングジムのデラクルスです! 皆さん夏に向けて腹筋は割りたいと思っていませんか? 本日ご紹介するのは、ジムでできるオススメ腹筋種目です! それはケーブルアブドミナルクラ […]
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こんにちは!キングジムオーナーの武です! 先日、マシンピラティスのリフォーマーがキングジムに導入されました! パーソナルピラティスができるようになります! マシンピラティスにより柔軟性が高まり体幹が安定します 体幹が安定 […]