川崎パーソナルジムが語る　体重はいつ計る？

皆さん今日はキングジムトレーナーのデラクルスです！ 今回紹介するのは 体重を計るタイミングについてです   皆さんは1日の何時に体重を計っていますか？   結論からいうと体重は朝お手洗いに行った後に計 […]

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