川崎パーソナルジムが語る　マシンピラティス

こんにちは！川崎パーソナルジム　キングジムトレーナーのこぬきです！ ピラティスリフォーマーが導入されて、トレーニング前のコンディショニングとして取り入れています！ ピラティスマシンに興味を持っていただく事が多く、楽しい！ […]

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