阿部良二のパーソナルトレーナーズ・ベース　姿勢反射について

皆さんこんにちは！キングジムパーソナルトレーナーの庭野です！ 今回は阿部　良仁先生が企画・構成に携わった「パーソナルトレーナーズバイブル」より、姿勢反射について抜粋して解説いたします！ 姿勢反射とは、身体がバランスを保ち […]

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