川崎パーソナルジムが語る　有酸素運動

こんにちは！川崎パーソナルジム　キングジムトレーナーのこぬきです！ 今回は、有酸素運動についてお話していこうと思います！今年の夏は、危険な暑さで外でのウォーキングなどの有酸素運動が難しかった方もいると思います！暑さを理由 […]

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