川崎パーソナルジムが語る　腓腹筋

こんにちは！川崎パーソナルジム キングジムトレーナーのこぬきです！ 今回は、腓腹筋（ふくらはぎ）について！ みなさん、ふくらはぎがつったり、むくむといったお悩みはありませんか？ 腓腹筋がつってしまう原因として、次の事が挙 […]

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