川崎パーソナルジムが語る　ダイエット中の停滞期について

こんにちは！ 川崎パーソナルジム、キングジムトレーナーの庭野です！ 本日はダイエット中の停滞期について説明をします。 ダイエット中の停滞期とは、ダイエットを行っていると最初は順調に体重が落ちますが、カロリーを減らしても、 […]

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