川崎パーソナルジムが語る　インナーマッスル

こんにちは！川崎パーソナルジム　キングジムトレーナーのこぬきです！ インナーマッスルについて！ 皆さんインナーマッスルという言葉は聞いたことはありますか？ インナーマッスルというのは、体幹、上肢、下肢の深い位置にある筋肉 […]

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