川崎パーソナルジムが語る　体脂肪

こんにちは！川崎パーソナルジム　キングジムトレーナーのこぬきです！ 今回は、ダイエットするにあたって体脂肪を落とすためにはどうしたらいいのか！？ 体重ばかりに気を取られてしまいがちですが、体脂肪率にも目を向けてみましょう […]

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