川崎パーソナルジムが語る　肩こりとトレーニング

川崎パーソナルジムキングジムトレーナーのこぬきです。 今回は、肩こりとトレーニングの関係について！ 特にデスクワークの方は、肩こりや腰痛が気になる方多いと思います。 肩こりの原因 ・姿勢の悪さ（猫背、前かがみ）、長時間同 […]

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