川崎パーソナルジムが語る フィットネスウエアについて
こんにちは！ 川崎パーソナルジム、キングジムトレーナーの庭野です！ 昨今、フィットネスブームに併せて様々なフィットネスウェアも出ていますが、正直何を着たらいいのかわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 本 […]
2月 13, 2025
川崎パーソナルジムが語る ダイエット中に居酒屋は平気？？
皆さんこんにちは！キングジムトレーナーの宮内です。 ダイエット中に居酒屋に行っても平気なの？？と疑問を持たれる方は多いと思います。結論から言えば、飲むお酒とおつまみ、そして量を気を付ければ平気です！ 今回はダイエット中に […]