川崎パーソナルジムが語る　介護予防とトレーニング

皆さんこんにちは！キングジムトレーナーの宮内です。 今回は「介護予防とトレーニング」をテーマとして解説いたします！ 2025年は第一次ベビーブームに生まれた、いわゆる「団塊の世代」が75歳以上の後期高齢者になります。この […]

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