川崎パーソナルジムが語る　身体の連動性について

こんにちは！ 川崎パーソナルジム、キングジムトレーナーの庭野です！ 本日は身体の連動性について説明をします！ 一般的に筋肉と呼ばれているものは、骨格筋を指しているケースが大半であり、骨格筋は約400種類もの数が存在してい […]

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