川崎パーソナルジムが語る　【30代からの体重管理】代謝が落ちる理由と今やるべき3つのこと

こんにちは！**川崎のパーソナルトレーニングジム「キングジム」**です。 「昔と同じ量しか食べてないのに太ってきた…」「30歳を超えてからお腹まわりが気になる」 そんなふうに感じている方、多いのではないでしょうか？それ、 […]

続きを読む