【川崎パーソナルジムが語る】30代から始める！体型崩れを防ぐストレッチ！

こんにちは！**川崎のパーソナルトレーニングジム「キングジム」**です。 「なんだか最近、体型が崩れてきた気がする…」「昔みたいにすぐ戻らない…」 そんなお悩み、30代に突入すると一気に増えてきますよね。でも大丈夫。今か […]

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