川崎パーソナルジムが語る　【筋トレとサウナ】

【筋トレ×サウナ】最高の組み合わせ！効果と正しい入り方を解説 こんにちは！キングジムです。 最近、筋トレ後にサウナへ行く人が増えていますよね。 実はこの「筋トレ×サウナ」、組み合わせ次第では 筋肉にも、疲労回復にも、ダイ […]

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