【川崎パーソナルジムが語る】体型崩れが始まる前にやるべき3つの習慣とは？

こんにちは！**川崎パーソナルトレーニングジム「キングジム」**です。 「最近、背中が丸くなってきた気がする…」「お腹やお尻のラインが昔と違う…」 30代〜40代になると、加齢＋生活習慣の変化によって、体型崩れが一気に始 […]

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