【川崎パーソナルトレーニング】汗を味方に！夏トレーニングで代謝を上げる方法とは？
「汗だくになるのがイヤ…」「夏は暑くて運動なんてムリ…」 そう感じている方にこそ伝えたいのが、“汗”はダイエットの味方になるということ。川崎駅近のパーソナルジム【キングジム】では、夏だからこそ効果が出やすい「代謝アップの […]
7月 2025
【川崎パーソナルジムキングジムが語る】川崎駅近×女性向け冷房太り＆むくみ対策トレーニング3選
「脚がパンパン…」「体が冷えてだるい…」そんな夏の悩み、ありませんか？ 夏場のオフィスや自宅で冷房を長時間浴びていると、「体がだるい」「むくみやすい」「下半身が太りやすくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか？ そ […]
【川崎パーソナルジムが語る】短期間で変える！夏休み直前ダイエット最終プラン
「あと2週間で夏休み…でも、体がまだ仕上がってない！」 「水着やTシャツを着こなしたいけど、今さら間に合うかな…」 そんな焦りを感じているあなたへ。 川崎駅近のパーソナルジム「キングジム」では、**“2週間集中プログラム […]