川崎で“ビフォーアフターがすごい”ジム3選【画像あり】
「ジムに通って本当に変われるの?」そんな不安を吹き飛ばすのが、“ビフォーアフター”の実績です。 川崎エリアで**見た目の変化がすごい!**と話題のジムを3つご紹介します。写真で証明された【結果重視】のパーソナルジムを厳選 […]
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ダイエットやボディメイクがうまくいかない…。もしかしたら、それは骨格タイプに合っていないトレーニングのせいかもしれません。 川崎でパーソナルトレーニングを受ける方にも注目されている、**「骨格別トレーニング」**について […]
「パーソナルトレーニングって高そう…」そう思っていませんか? 実は、川崎には月2万円以下で通えるパーソナルジムも存在します。今回は、コスパ重視の方におすすめのジムを3つご紹介! ■ ① キングジム川崎【1回あたり5,50 […]
ダイエットを頑張っているのに体重が減らない…そんな悩みを抱えていませんか? 実は、**女性が陥りやすい「食事の落とし穴」**が原因かもしれません。川崎で多くの女性を指導してきたパーソナルトレーナーが、その原因と解決策をお […]
「家事や育児に追われて、自分のことは後回し」そんな川崎在住の主婦の方にこそおすすめしたいのが、通いやすくて結果が出るパーソナルトレーニングジムです。 今回は、主婦層に人気の理由とおすすめジム3選をご紹介します。 ■ 主婦 […]
ダイエットも筋トレも「やる気」だけでは続きません。継続には“コツ”と“仕組み”が必要です。 川崎エリアで多くの初心者を指導してきたトレーナーが、「習慣化に成功する人」の共通点を解説します。 ■ なぜ習慣化が大切なのか? […]