2025年7月13日

川崎パーソナルトレーニングが解説「トレーナー選びのポイント」

川崎でパーソナルトレーニングを始めたいけど、「どのトレーナーがいいのかわからない…」と悩む方は多いはず。
そこで今回は、現役トレーナーの視点から【失敗しないトレーナー選びのポイント】を3つにまとめてお伝えします。

① 資格・実績のあるトレーナーを選ぶ

信頼できるトレーナーには、NSCA、NESTAなどの資格や、コンテスト出場歴、数年にわたる指導歴があります。
表面的な雰囲気だけでなく、公式なバックグラウンドにも注目しましょう。

体づくりは「継続」がカギ。そのためには、あなたの悩みや希望をきちんと聞き、寄り添ってくれるトレーナーが理想です。
体験時に話しやすいと感じたか、質問しやすかったかも判断材料になります。

追い込み型？褒めて伸ばす型？
トレーナーのタイプによって、合う・合わないがあります。短期集中か、長期で習慣化を目指すのか、あなたのゴールとトレーナーの方針が一致しているかを確認しましょう。

川崎でパーソナルトレーニングを始めるなら、ジム選びよりも“トレーナー選び”が成功のカギ。
体験やカウンセリングを通じて、相性の良いトレーナーを見つけてください！