筋トレ初心者がパーソナルを選ぶべき理由！川崎のパーソナルジムスタッフが解説

「何から始めればいい？」「フォームが合っているか不安」「続かない」――初心者がつまずく理由は共通しています。最短で結果に届く鍵は、最初に正しく設計すること。その近道がパーソナルトレーニングです。 初心者が陥りやすい3つの […]

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