パーソナルで痩せるのは本当？川崎市のジムスタッフが仕組みを解説！

自己流で頑張っているのに体重が動かない、続かなくて毎回リセットしてしまう。こうした悩みを最短で抜ける鍵がパーソナルトレーニングです。痩せられるかは根性ではなく、設計と仕組みで決まります。ここでは川崎市の現場目線で、パーソ […]

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