川崎でトレーナーが本気でおすすめする“本当に効く筋トレ法”
川崎でトレーナーが本気でおすすめする“本当に効く筋トレ法” 「筋トレしてるのに、なぜか効いてる気がしない」「何をやれば引き締まるのか分からない」 そんな声を、私たちパーソナルトレーナーは毎日のように耳にします。この記事で […]
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川崎のジムで3ヶ月痩せた人の記録
川崎のジムで3ヶ月痩せた人の記録 「ダイエットしたいけど、本当に痩せるのか不安…」そう感じている方に届けたい、リアルな3ヶ月の変化をご紹介します。 今回は、川崎のパーソナルジム「キングジム」に通った女性のビフォーアフター […]
【川崎パーソナルトレーニング】男女別に解説！夏が似合う身体を手に入れる！
「夏本番に向けて体を整えたい」「自分にとっての“夏が似合う身体”って？」 そんな疑問に、川崎のパーソナルジム『キングジム』が、男女別に“夏が似合う体”の条件とトレーニング法を解説します！ 夏が似合う身体＝「軽さ・ライン・ […]
【川崎パーソナルジムが語る】夏バテ対策！夏に負けない！ボディメイクで疲れにくい体をつくる方法
「暑さで食欲が落ちる…」「体がだるくて何もしたくない」そんな夏バテに悩んでいませんか？ 川崎駅近くのパーソナルトレーニングジム【キングジム】では、見た目だけでなく“バテにくい体づくり”もサポート！ 今回は、夏を元気に乗り […]
【川崎パーソナルトレーニング】熱中症対策をしながら安全にボディメイク！
「暑い季節だけど、ダイエットもトレーニングも頑張りたい！」 そんな方にこそ知ってほしいのが、夏場の熱中症対策です。 川崎駅近くのパーソナルジム「キングジム」では、安心・安全にトレーニングを続けるための環境とサポートを徹底 […]
【川崎パーソナルジムが語る】8月までに変わるカッコイイ身体をつくる最短ルートは“今すぐスタート”！
「今年こそ、夏までに変わりたい」と思っているあなたへ 「Tシャツが似合う体になりたい」「海やプールで恥ずかしくない身体を作りたい」でも、もう6月。間に合わないと思っていませんか？ 結論から言えば、今からでも間に合います！ […]
【川崎パーソナルトレーニング】パーソナルトレーニングでありがちな5つの勘違い
「パーソナルジムって厳しそう…」「筋肉ムキムキの人が通う場所では？」 そんな不安、ありませんか？この記事では、川崎のパーソナルジム『キングジム』に実際に通う方の声をもとに、初心者に多い誤解と、その正しい理解を紹介します！ […]
【川崎パーソナルジムが語る】40代・50代からでも変われる中年太りを防ぐパーソナルトレーニングの始め方
「昔より体重が落ちにくい」 「食事を減らしてもお腹まわりだけが残る」 そんな悩みを抱えている40〜50代の方へ。 川崎駅徒歩5分のパーソナルジム『キングジム』では、 年齢や運動経験を問わず、中年太りの原因に直接アプローチ […]
川崎パーソナルトレーニングが教える「3ヶ月で5kg落とすには？」
川崎パーソナルトレーニングが教える「3ヶ月で5kg落とすには？」 リバウンドなしで−5kg。習慣を変えれば、結果は出る！ 「3ヶ月で5kgって、本当にできる？」「運動苦手でも達成できる？」 その答えは「YES」。川崎のパ […]
川崎の駅近ジムで“ダイエット成功者が多い”場所3選【口コミ評価◎】
川崎の駅近ジムで“ダイエット成功者が多い”場所3選【口コミ評価◎】 通いやすさ×サポート力＝結果が出るジムはここ！ 「川崎駅の近くで痩せたい！」「実際に“結果が出てるジム”に通いたい！」 そんな方のために、“ダイエット成 […]