【川崎パーソナルジムが語る】8月までに変わるカッコイイ身体をつくる最短ルートは“今すぐスタート”！
「今年こそ、夏までに変わりたい」と思っているあなたへ 「Tシャツが似合う体になりたい」「海やプールで恥ずかしくない身体を作りたい」でも、もう6月。間に合わないと思っていませんか？ 結論から言えば、今からでも間に合います！ […]
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【川崎パーソナルトレーニング】パーソナルトレーニングでありがちな5つの勘違い
「パーソナルジムって厳しそう…」「筋肉ムキムキの人が通う場所では？」 そんな不安、ありませんか？この記事では、川崎のパーソナルジム『キングジム』に実際に通う方の声をもとに、初心者に多い誤解と、その正しい理解を紹介します！ […]
【川崎パーソナルジムが語る】40代・50代からでも変われる中年太りを防ぐパーソナルトレーニングの始め方
「昔より体重が落ちにくい」 「食事を減らしてもお腹まわりだけが残る」 そんな悩みを抱えている40〜50代の方へ。 川崎駅徒歩5分のパーソナルジム『キングジム』では、 年齢や運動経験を問わず、中年太りの原因に直接アプローチ […]
川崎パーソナルトレーニングが教える「3ヶ月で5kg落とすには？」
川崎パーソナルトレーニングが教える「3ヶ月で5kg落とすには？」 リバウンドなしで−5kg。習慣を変えれば、結果は出る！ 「3ヶ月で5kgって、本当にできる？」「運動苦手でも達成できる？」 その答えは「YES」。川崎のパ […]
川崎の駅近ジムで“ダイエット成功者が多い”場所3選【口コミ評価◎】
川崎の駅近ジムで“ダイエット成功者が多い”場所3選【口コミ評価◎】 通いやすさ×サポート力＝結果が出るジムはここ！ 「川崎駅の近くで痩せたい！」「実際に“結果が出てるジム”に通いたい！」 そんな方のために、“ダイエット成 […]
川崎パーソナルトレーニングが語る「初心者にありがちなミス」
川崎パーソナルトレーニングが語る「初心者にありがちなミス」 正しく始めれば、結果は早い。よくある落とし穴を回避しよう！ 「がんばってるのに成果が出ない…」「筋トレしてるのに痩せない…」 それ、もしかしたら**“やり方”に […]
川崎で“マンツーマン指導”が人気のパーソナルトレーニング3選
川崎で“マンツーマン指導”が人気のパーソナルトレーニング3選 周りを気にせず、自分だけのトレーニングを受けたい方に 「他の人がいると集中できない…」「しっかり見てもらえる環境で結果を出したい」 そんな方に選ばれているのが […]
川崎パーソナルトレーニングが教える「筋トレ後に食べるべきもの」
川崎パーソナルトレーニングが教える「筋トレ後に食べるべきもの」 筋肉をつけたい・痩せたいなら“トレ後30分”が勝負！ 「トレーニング後、何を食べたらいいの？」「プロテインだけじゃダメなの？」 そんな疑問を持つ方に向けて、 […]
川崎で“結果が出る”パーソナルトレーニング3選【口コミ付き】
川崎で“結果が出る”パーソナルトレーニング3選【口コミ付き】 本気で変わりたい人へ。実績・満足度・通いやすさで選ばれた3ジム 「通っても効果が出なかったらどうしよう…」「本当に痩せるジムはどこ？」 そんな不安を解消するた […]
川崎パーソナルトレーニングが語る「停滞期の乗り越え方」
川崎パーソナルトレーニングが語る「停滞期の乗り越え方」 体重が減らない、見た目が変わらない…そんな時こそ“正しい判断”が必要 「順調に減っていた体重がピタッと止まった…」「筋トレしても変化がない気がする」 それは、多くの […]