川崎トレーニングジムが語る ダイエットにも効果的な‘’アルギニン‘’
こんにちは 川崎のパーソナルジム KING GYMです。 本日はアルギニンについてお話します。 アルギニンはアミノ酸でトレーニング時に飲みたいサプリの一種です。 アルギニンは血中アミノ酸レベルを高めることで […]
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キングジムオーナーの武です! 今回インタビュー記事を掲載してもらいました! https://www.piala.co.jp/motehada/motebody/king-gym/ 是非ご一読ください!
キングジムオーナーの武です。 この度ボディツク様の 下半身ダイエットに効果的!筋トレメニュー のサイト私が監修させて頂きました 下記のサイトです。 是非ご一読ください! https://www.piala. […]
川崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選! こちらのサイトにキングジムが紹介させて頂きました! 【2023】川崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選!口コミ・評判も掲載 (trainees-su […]
キングジムが口コミサイト B-MAKEに掲載していただきました! 川崎 KING GYM(キングジム)の料金・営業時間・口コミ
こんにちは 川崎パーソナルジム KING GYM です。 本日は筋肥大に効果的なフォースドレップ法についてお話していきます。 フォースドレップ法とは、自身の筋力限界の状態(これ以上反復できない状態)で、補助者に挙上を手伝 […]
本日はアイソレーション種目についてお話していきます。 アイソレーション種目とは単一の関節と筋肉のみを動かすトレーニング種目のことで、単関節運動とも言います。 主に、高重量が扱えるコンパウンド種 […]
こんにちは 川崎パーソナルジム KING GYM です。 本日はL-カルニチンについてお話します。 L-カルニチンは継続的に摂取することで力を発揮するもので一日辺り200〜500mgの継続的な摂取が効果的と言われておりま […]
こんにちは 川崎 パーソナルジム KING GYM です。 本日はEAAを摂取するタイミングについてお話します。 EAAは摂取後30分程度で効果が発揮されると言われるほど、吸収スピードが早いのが特徴です。 身体の筋肉は、 […]
こんにちは 川崎 パーソナルジム KING GYM です。 本日はマルトデキストリンについてお話します。 マルトデキストリンはブドウ糖であり水に溶ける性質も持ち合わせている為、手軽に持ち運べる点や満腹感にさらされず栄養補 […]