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キングジムオーナーの武です。   この度ボディツク様の 下半身ダイエットに効果的！筋トレメニュー のサイト私が監修させて頂きました 下記のサイトです。 是非ご一読ください！ https://www.piala. […]

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キングジムが口コミサイト B-MAKEに掲載していただきました！ 川崎　KING GYM（キングジム）の料金・営業時間・口コミ  

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こんにちは　川崎パーソナルジム　KING GYM です。 本日はL-カルニチンについてお話します。 L-カルニチンは継続的に摂取することで力を発揮するもので一日辺り２００〜５００ｍｇの継続的な摂取が効果的と言われておりま […]

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こんにちは　川崎　パーソナルジム　KING GYM です。 本日はEAAを摂取するタイミングについてお話します。 EAAは摂取後３０分程度で効果が発揮されると言われるほど、吸収スピードが早いのが特徴です。 身体の筋肉は、 […]

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こんにちは　川崎　パーソナルジム　KING GYM です。 本日はマルトデキストリンについてお話します。 マルトデキストリンはブドウ糖であり水に溶ける性質も持ち合わせている為、手軽に持ち運べる点や満腹感にさらされず栄養補 […]

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こんにちは　パーソナルジム　KING GYM 川崎です。 本日はクレアチンについてお話します。 クレアチンはアミノ酸の一種で、体内で合成され大部分がクレアチンリン酸として筋肉に存在しています。クレアチンリン酸は、筋肉が収 […]

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こんにちは　川崎パーソナルジム　キングジムです。 筋肉を大きくする上でタンパク質が必要なのは皆さんご存知だと思いますが、実は糖質(炭水化物)も筋肥大には欠かせない栄養素の一つ。 一般的に筋肥大させる上で必要とされている炭 […]

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こんばんは　パーソナルジムKING GYMの高倉です 前提としてサプリメントもリアルフードも同じ栄養価であればどちらもボディメイク効果はあります。大事なのは吸収速度の違いにあります。 サプリメント・・・吸収速度が速い。プ […]

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川崎　パーソナルジム　KING GYMの高倉です。 マルチビタミンとは複数のビタミンを配合したサプリメントです。ビタミンAやビタミンB1・B2など10種類以上のビタミンを配合し、摂取することで美肌効果や毎日の健康維持を助 […]

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