川崎パーソナルジムが語る「ベンチプレスで効かせるための肩の使い方」

川崎パーソナルジムが語る「ベンチプレスで効かせるための肩の使い方」 こんにちは！京急川崎駅から徒歩2分、地域密着型の【パーソナルジム・キングジム】です。 ジムで人気No.1種目といえば「ベンチプレス」。胸に効かせるはずが […]

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