パーソナルトレーナーが使う評価テストとは

【パーソナルトレーナーが使う評価テストとは】   ✅ ポイント 評価テストとは、**あなたの体の状態を正確に知り、安全で効果的なトレーニングプランを作るための“身体の診断”**です。 トレーナーは […]

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