川崎パーソナルジムが語る「正しいラットプルダウンの引き方」

川崎パーソナルジムが語る「正しいラットプルダウンの引き方」 こんにちは！川崎の完全マンツーマン指導【キングジム】です。 「背中を鍛えたいけど、ラットプルダウンが効いてる気がしない…」「腕ばっかり疲れる」「肩や首がこる」 […]

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