筋トレ 注意点

川崎パーソナルジムが語る「姿勢が悪い人の筋トレ注意点」 こんにちは、川崎で16年の指導実績をもつ【キングジム】です！ 最近は猫背や巻き肩、反り腰といった「姿勢の崩れ」を抱えたお客様が非常に増えています。 実は、姿勢が悪い […]

続きを読む