川崎パーソナルジムが語る 大手ジムとパーソナルジムの違いを徹底比較！
「ダイエットや筋トレを始めたいけど、どのジムを選べばいいの？」と迷っていませんか？ジムと一口に言っても、大手フィットネスクラブとパーソナルジムでは特徴が大きく異なります。今回は、それぞれのメリット・デメリットを徹底比較し […]
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川崎パーソナルトレーニングが語る「自宅トレとの違い」
川崎でパーソナルトレーニングを検討中の方へ。「自宅トレとパーソナルジム、どっちがいいの？」と迷っていませんか？ 今回は、川崎の現役パーソナルトレーナーが「自宅トレとジムトレの違い」について解説します。 【1】効果の出やす […]