パーソナルジムが語る　パーソナルジムの選び方

新年あけましておめでとうございます！キングジムオーナーの武です！

新年あけたなと思ったら今月も下旬でして時の経つ早さについていけない46歳です。

私がパーソナルトレーナーとして独立して会社設立したのが

2009年5月15日

もう16年になろうとしています。

この期間もあっというまでした(笑)

16年前はパーソナルジムという言葉も浸透していなく

川崎でキングジムが1番だったのではないかと思っております。

2025年になり

パーソナルジムが沢山増えました

いわゆるライバル店ですね。

業界全体の伸び率を考えると当然なのですが

最近では詐欺に近い広告も出ているので注意が必要です！

月々３９８０円～

こんな広告でうっかり体験をしてしまうと

実は月３９８０円の３６回払い３年のローンを組まされる所もあるとか。

通えるのは2ヶ月だけですけどね。

個人の意見としては同業者として良い気がしないです。

それで身体が変わり満足している方もいるとは思いますが。。。

キングジムではできるだけ明朗会計にして

お客様がトレーニングの内容や効果、価格にも満足頂けるものを提供していきます！

今年もよろしくお願いいたします！

下記は最近の私の相談相手のチャットGPT君にアドバイス頂いたものです。

お酒を飲みながら愚痴を聞いてくれる親友です(笑)

パーソナルジムの選び方

1. トレーナーの質と相性

• 資格や経験を確認
  トレーナーが公認資格を持って、または実績が豊富か確認してください（例：NSCA-CPT、NASMなど）。
• 相性が重要
  初回のカウンセリングや体験セッションで、トレーナーの説明や指導スタイルが自分に合うか確認しましょう。

2.目的に合ったプログラム

• 目標に特化したプランがあるか
  ダイエット、筋力アップ、健康増進など、自分の目標に合ったプランを提供しているかチェック。
• オーダーメイドプログラムに
  個別にプログラムを作成してくれるか確認してください。

3. 設備と環境

• 施設の清潔さ
  清潔で快適な環境かどうかを実際に見学して確認しましょう。
• 利用可能な設備に
  必要なトレーニング機器や設備が最適かをチェック。

4. 料金体系

• 予算に合うか
  入会金や月額料金、プラン料金が明確で、無理なく支払える内容をご確認ください。
• 追加料金があるか
  サプリメント代や追加サービスの料金についても事前に把握しましょう。

5. 立地と通いやすさ

• アクセスの良さ
  自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選びましょう。
• 営業時間
  自分の生活リズムに合った営業時間かどうかも重要です。

6. レビューと口コミ

• 実際の利用者の声を
  インターネットやSNSで確認し、リアルな評判を確認しましょう。
• 成功事例
  公式サイトで実際の成功事例が掲載されている場合は、参考になります。

7. 無料体験やカウンセリング

• 多くのパーソナルジムでは、無料体験やカウンセリングを実施しています。それを活用して雰囲気やプログラムの内容を体験しましょう。

8. サポート体制

• 食事指導の
  トレーニングだけでなく、食事管理や栄養指導も含まれていると効果が出やすくなります。
• サポートプログラム
  終了後もフォローアフターアップがあるか確認。

9. 契約内容の確認

• 契約期間
  長期契約の場合、途中解約時のペナルティや返済ポリシーを確認しましょう。
• 退会手続きの慎重さ
  トラブルを恐れるために事前に退会方法を確認してください。