【川崎パーソナルトレーニング】熱中症対策をしながら安全にボディメイク！

「暑い季節だけど、ダイエットもトレーニングも頑張りたい！」
そんな方にこそ知ってほしいのが、夏場の熱中症対策です。

川崎駅近くのパーソナルジム「キングジム」では、安心・安全にトレーニングを続けるための環境とサポートを徹底しています。

🔥なぜ今、熱中症対策が重要なのか？

6月〜9月は特に湿度も高く、熱が体にこもりやすい時期。
運動による発汗で水分・ミネラルが失われやすく、気づかないうちに脱水や熱中症のリスクが高まります。

特に以下のような方は要注意です：

• 減量目的で汗をかこうとしている方

• 室内でのトレーニングでもエアコンを使わない方

• 食事制限と運動を併用している方

💡キングジムが実施している熱中症対策

当ジムでは以下のような安全管理を徹底しています：

✅ 室内空調の温度・湿度管理（最適な環境を保つ）
✅ セッションごとの水分補給タイミングの声かけ
✅ 発汗量に応じた栄養アドバイス（塩分・カリウム補給）
✅ トレーニング内容の強度調整（体調に合わせて柔軟に）
✅ 初心者でも安心な「無理しない」運動設計

💪夏こそ痩せるチャンス！体温上昇で代謝もUP！

実は、夏は代謝が落ちにくい季節。だからこそ、適切に動いて筋肉を使えば、脂肪燃焼の効率が良くなります。

「夏バテで体がだるい…」という方も、無理のないペースで体を動かすことで、体調と気分が整う効果も！

👤会員様の声

🗣️40代女性
「夏は苦手だったけど、ここでは空調も効いてるしトレーナーさんが細かく声をかけてくれるので安心して通えます。気づいたら夏太りじゃなく“夏引き締め”できてました！」

🗣️30代男性
「熱中症が怖くて不安でしたが、週2回ペースで体も順調に変化。自分でやってたときより効率も全然違います！」

📣まずは体験からどうぞ！

📝体験トレーニング：2,200円（税込）
🎁当日入会で入会金半額（22,000円 → 11,000円）
📍川崎駅東口 徒歩5分

📍体験予約はこちらから
👉 キングジム無料体験ページ

📺YouTube動画
👉 キングジム公式YouTube

🎬TikTok動画も更新中
👉 キングジムTikTok

📲予約はこちら▶ https://coubic.com/kinggym/757375/book/course_type

✅まとめ｜夏のパーソナルトレーニングは「熱中症対策」がカギ！

• 夏でも安全にトレーニングするには環境と指導が大切

• 無理なく“かっこいい体”をつくるには今がスタートのタイミング

• キングジムなら安心して“夏痩せ”をサポートします！