川崎でトレーナーが本気でおすすめする“本当に効く筋トレ法”
川崎でトレーナーが本気でおすすめする“本当に効く筋トレ法” 「筋トレしてるのに、なぜか効いてる気がしない」「何をやれば引き締まるのか分からない」 そんな声を、私たちパーソナルトレーナーは毎日のように耳にします。この記事で […]
川崎でトレーナーが本気でおすすめする“本当に効く筋トレ法” 「筋トレしてるのに、なぜか効いてる気がしない」「何をやれば引き締まるのか分からない」 そんな声を、私たちパーソナルトレーナーは毎日のように耳にします。この記事で […]
川崎のジムで3ヶ月痩せた人の記録 「ダイエットしたいけど、本当に痩せるのか不安…」そう感じている方に届けたい、リアルな3ヶ月の変化をご紹介します。 今回は、川崎のパーソナルジム「キングジム」に通った女性のビフォーアフター […]