パーソナルジム「運動が苦手」な人でも続けられるジムの選び方
【パーソナルジム「運動が苦手」な人でも続けられるジムの選び方】
サポートが手厚い場所を選ぶのがオススメです！ネットだけでわかりにくい場合は、一度体験などを受けてみるのも参考になると思います！
✅ ポイント
運動が苦手な人こそ、**「サポートが丁寧なジム」**を選ぶことが大切です。
トレーナーとの信頼関係や環境づくりによって、楽しみながら継続できるようになります。
💡 理由
多くの人がジムを続けられない原因は、「やり方がわからない」「成果が出ない」「孤独でつまらない」から。
しかし、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでフォーム・食事・モチベーションをサポートしてくれるため、運動が苦手でも安心して続けられます。
🧩 具体例
🔹初心者が通いやすいジムの特徴👇
1️⃣ トレーナーが優しく丁寧に教えてくれる
→ 専門用語ではなく、わかりやすい説明がある。
2️⃣ マンツーマンで自分のペースに合わせてくれる
→ 苦手な動きも焦らず練習できる。
3️⃣ 清潔感があり、居心地の良い空間
→ 続けたいと思える環境がある。
4️⃣ 予約や連絡がスムーズにできる
→ LINEやアプリで簡単に予約が取れると便利。
5️⃣ 「できた！」を積み重ねられるプログラム
→ 1回ごとに達成感を得られるような構成。
💡KING GYMでは、初回カウンセリングで運動レベルを丁寧にヒアリングし、
初心者でも安心して通えるようにメニューを個別に調整しています。
🏁 まとめ
運動が苦手な人に必要なのは「完璧なフォーム」ではなく、「安心して続けられる環境」。
KING GYMでは、楽しみながら成果を出せる“初心者サポート型”のトレーニングを提供しています。
YouTubeでトレーニング風景をのせています！
是非体験からでもお待ちしております！！
👉 体験予約はこちら
▶️【公式サイト】https://three-top.com/
▶️【Instagram】kinggym_kawasaki.threetop
